Como é nosso hábito, fazemos séries à terça-feira na pista do Alto do Lumiar (Prof. Moniz Pereira), e esta semana não fugiu à regra...Ficou combinado às 19h, e a essa hora já havia um enorme turbilhão de pessoal à espera do início do treino...
Desta vez marcaram presença duas caras novas no nosso treino: o Zé Domingos (CPOC) e esse grandiosíssimo nome da orientação nacional; Pedro Nogueira (ADFA)...qualquer dia temos o Daniel Hubbman a querer treinar connosco :)
Assim, estiveram presentes, para além dos já mencionados, os seguintes atletas:
Miguel Silva
Jorge Fortunato
Paulo Franco
Filipe Dias
Nelson Graça
Tiago Romão
Começamos com aquecimento de 30' na zona da Qtª. das Conchas e voltámos à pista. Desta vez, o efeito 'Pedro Nogueira' fez-se sentir, resultando daí um ritmo de aquecimento mais rápido que o habitual (excluindo a semana passada!!), o que até particionou o grupo...
Já na pista, esperavam-nos 4x(400m+300m+200m), tal como na semana passada!!...mas, não sei porquê, teria sido do vento fortíssimo numa das rectas ou da vontade ou já a pensar no fim-de-semana, alguns decidiram logo que apenas fariam 3 vezes... :D
Conclusão: mais um grande treino à Ratazanator...
Falta referir o SLK 320 que marcou presença no estacionamento.!
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